Tony Irving presenterar:
Norrtälje SUMMER BOOST Festival 1-3/8 2022
en del av
Ladda ner och posta på sociala medier.
Tagga med:
#norrtaljesummerboost
Ladda ner och posta på sociala medier.
Tagga med:
#norrtaljesummerboost
KLASSPROGRAM 1-3 aug 2022
Dansa med Tony Irving Friskis & Svettis Åtellet/Stadt, MEVALIN Dans- & Gymnastikstudio Magdans med Nisreen Roslagen Dance Team Studio Karma Tony & Cissis Dansskola Eightmakers Squaredance Nordic Wellness City IOGT*NTO Alemana DK
FESTIVALSCENEN, SOCIETETSPARKEN 3 aug
Öppet & kostnadsfritt för alla – inga bokningar behövs!
I parken hittas Summer Boost-tältet som du besöker för mingel och frågor. Här träffas arrangörerna, verksamheterna och föreningarna som medverkar under festivalens dagar.
ARON
ANDERSON
CECILIA
EHRLING DANERMARK
TONY
IRVING
PER
HÅKANS
Kl 14.00 | Tony Irving inviger Festivalscenen och presenterar dagens program
Kl 14.05 | Mjukstart med Studio Karma – vi värmer upp med yoga & stretching
Kl 14.30 | Mood Booster-klass med Cecilia Ehrling Danermark (fyrfaldig vinnare av Let’s Dance!) – en glad workout med fokus på rörelseglädje, pepp & gemenskap!
Kl 15.00 | Step Explode – uppvisning med Friskis & Svettis
Kl 15.10 | Dans Fusion – prova-på-klass! En skön smältdegel av olika dansstilar såsom funk, disco, jazz, latino mfl där du kastas vilt mellan stilarna. Passet presenteras av Friskis & Svettis
Kl 15.40 | Single Ladies Latin Workout med Tony Irving
Kl 16.00 | ARON ANDERSON
Professionell äventyrare och uppskattad inspiratör och föreläsare som har antagit utmaningar de flesta inte ens skulle drömma om samt genomfört äventyr som kräver en exceptionell styrka, både fysiskt och mentalt. Efter Arons medverkan i Let’s Dance i våras, ser vi ett uppsving för paradans och vi är spända på att få höra vad dansen har gett honom. Arons inspirerande föreläsning får oss att se möjligheter – oavsett svårigheter! Missa inte detta!
Efter Arons föreläsning, träffas han på plats i parken och då finns också möjlighet att köpa hans böcker och få dem signerade på plats.
Kl 16.45 | Show- & Streetdance – uppvisning med MEVALIN Dans- & Gymnastikstudio
Kl 17.00 | Rockin’ Workout – svettigt pass till härlig musik med Cecilia Ehrling Danermark
Kl 17.30 | Linedancers – get ready! Linedance mix för alla med Tony Irving, Malin Watson & David Watson, häng på sista gruppdansen för dagen!
Kl 17.50 | Showtime med våra artister – Tony, David & Malin!
Kl 18.00 | Dans till Per Håkans – dansa under bar himmel till de fina låtarna från förr och dagens poppiga dansbandshits, bandet bjuder på livemusik fram till kl. 20.00. Välkomna!
Kl 19.00 | Svenska mästarna i Bugg, Matilda Lindgren & Benjamin Österlund, uppträder, under PHs paus.
Kl 19.10-20.00 | Dans till Per Håkans
Reservation för ev ändringar i programmet.
TESTA PÅ
KLASS SUMMERBOOST
KLASS
SUMMER
BOOST
PRIS
Vuxen: 80 kr
Barn (upp till 12 år) & Pensionär: 60 kr
PRIS
Vuxen: 80 kr
Barn (upp till 12 år)
& Pensionär: 60 kr
Det är för Summer Boost-klasserna som prova-på-pris gäller och enbart under festivalens gång.
Många verksamheter bedriver även sina vanliga klasser och då till ordinarie priser/medlemskap.
Boka in dig nedan, begränsat antal platser per klass.
KLASSCHEMA
Bokning startar 1 juli
MÅNDAG 1 AUG
10.00 - 10.45 | Dans soft (Friskis & Svettis)
Dans soft har ett skönt ostressat tempo och lite enklare steg i koreografin, utan att på något sätt tappa känslan och attityden i dansen. På det här danspasset möter du en skön smältdegel av olika uttryck och dansstilar: disco, funk, jazz, latino, street, musikal och swing huller om buller. Känn rytmen, släpp loss och låt kroppen gå. Precis som på dansgolvet.
Tid: 10.00-10.45
Plats: Friskis & Svettis
Med: Friskis & Svettis
HITTA HIT
BOKA
10.00 - 10.40 | Cha Cha 6-12 år (Tony & Cissis Dansskola)
Passa på att testa på grunderna i Cha Cha Cha tillsammans med Tony Irving & Cecilia Ehrling Danermark från Let’s Dance! Vi övar rytmik och rör mycket på höfterna – och så har vi roligt, för det är det dans handlar om. För barn, från 6-12 år.
Tid: 10.00-10.40
Plats: MEVALIN Dans- & Gymanstikstudio
Med: Tony & Cissis Dansskola
HITTA HIT
BOKA
11.00-11.45 | Magdans (Nisreen Alhabbash)
Magdans är en härlig och effektiv träningsform med mycket dansglädje. När du dansar magdans stärker du hela kroppen. Du tränar kondition och koordination och lär dig att använda höfter, mage, axlar och bröstkorg samtidigt som du blir mjuk i musklerna. Dansen gör dig därför både stark och smidig. Så följ med Nisereen till Mellanöstern och dansa till inspirerande orientalisk musik samtidigt som du får en skonsam träning för hela kroppen
Tid: 11.00-11.45
Plats: Nordic Wellness
Med: Nisreen Alhabbash
HITTA HIT
BOKA
12.00-12.45 | Modern squaredans (Eightmakers Squaredance)
Vi dansar åtta personer tillsammans. Du behöver ingen partner och vi tar emot alla åldrar från ca 10 år. Vår caller instruerar oss i några grundläggande turer i squaredans. Du får rörelseglädje till härlig musik och hjärngympa på samma gång. Kom och prova på!
Tid: 12.00-12.45
Plats: IOGT vån 2.
Med: Eightmakers Squaredance
HITTA HIT
BOKA
13.00-13.45 | Modern squaredans (Eightmakers Squaredance)
Vi dansar åtta personer tillsammans. Du behöver ingen partner och vi tar emot alla åldrar från ca 10 år. Vår caller instruerar oss i några grundläggande turer i squaredans. Du får rörelseglädje till härlig musik och hjärngympa på samma gång. Kom och prova på!
Tid:13.00-13.45
Plats: IOGT vån 2.
Med: Eightmakers Squaredance
HITTA HIT
BOKA
13.00-13.40 | Showdans 4-7 år (MEVALIN Dans- & Gymnastikstudio )
14.00-14.40 | Showdans 8 år & uppåt (MEVALIN Dans- & Gymnastikstudio )
14.00-14.45 | Traditionell foxtrot (Roslagen Dance Team)
Traditionell Foxtrot är pardansen som har dansats i ca 100 år och dansas fortfarande över hela världen. Prova på, vi går igenom grundstegen till musik för att få en känsla för dansstilen. Anmäl er i par, kön spelar ingen roll, bara ni blir en följare och en förare.
OBS! Ingången till salen är på baksidan av huset.
Tid: 14.00-14.45
Plats: STADT
Med: Roslagen Dance Team
HITTA HIT
BOKA
15.00-15.45 | Salsa (Roslagen Dance Team)
Salsa är latindansen som har sitt ursprung från Kuba men dansas idag över hela världen. Gissningsvis den snabbast växande pardansen. Lektionen är för er som vill testa Salsa för första gången. Anmäl er i par, kön spelar ingen roll, bara ni blir en följare och en förare.
OBS! Ingången till salen är på baksidan av huset.
Tid: 15.00-15.45
Plats: STADT
Med: Roslagen Dance Team
HITTA HIT
BOKA
16.00-16.40 | Latin Workout (Cecilia Ehrling Danermark)
16.00 – 17.00 | Mjukyoga (Studio Karma)
16.45-17.30 | Magdans (Nisreen Alhabbash)
Magdans är en härlig och effektiv träningsform med mycket dansglädje. När du dansar magdans stärker du hela kroppen. Du tränar kondition och koordination och lär dig att använda höfter, mage, axlar och bröstkorg samtidigt som du blir mjuk i musklerna. Dansen gör dig därför både stark och smidig. Så följ med Nisereen till Mellanöstern och dansa till inspirerande orientalisk musik samtidigt som du får en skonsam träning för hela kroppen
Tid: 16.45-17.30
Plats: Nordic Wellness City
Med: Nisreen Alhabbash
HITTA HIT
BOKA
18.00 - 18.45 | Cardio Walking (Nordic Wellness)
18.30-19.20 | Dans explode (Friskis & Svettis)
Dans explode är danspasset för dig som gillar att hårdträna. Ett riktigt partypass där du både får svettas och maxa danskänslan. Passet är enkelt uppbyggt, utan allt för krångliga steg och långa sekvenser. Det här är tuff konditionsträning med inslag av styrka, snabbhet och explosivitet – allt utifrån musikens karaktär och känsla.
Tid: 18.30-19.20
Plats: Friskis & Svettis
Med: Friskis & Svettis
HITTA HIT
BOKA
19.30 – 20.30 | Gongbad (Studio Karma)
TISDAG 2 AUG
06.30 - 07.30 | Yoga (Nordic Wellness)
En träningsform som kombinerar styrka och avslappning. Du utmanar din uthållighet, smidighet och balans genom statiska och dynamiska positioner. Tillsammans med andningsövningar och meditation når du även avslappning och mental styrka. Passar både nybörjare och vana deltagare.
Tid: 06.30 – 07.30
Plats: Nordic Wellness City
Med: Nordic Wellness
HITTA HIT
BOKA
10.00-10.40 | Salsa 6-12 år (Tony & Cissis Dansskola)
Passa på att testa den energirika dansen Salsa, tillsammans med Tony Irving & Cecilia Ehrling Danermark från Let’s Dance! Du lär dig att hålla takten till salsamusiken och en enkel koreografi. För barn, från 6-12 år.
Tid: 10.00-10.40
Plats: MEVALIN Dans- & Gymanstikstudio
Med: Tony & Cissis Dansskola
HITTA HIT
BOKA
10.00-10.50 | Dans flow (Friskis & Svettis)
Hitta känslan. Gå in i dig själv. Och bara dansa. På Dans flow får du hänga med i ett flöde av rörelser. Precis som inspirationskällorna contemporary och modern dans rymmer det här passet många olika känslor. Låtarna rör sig mellan olika uttryck vilket gör att passet växlar mellan introvert och utmanande. Dans flow är ett suggestivt och nästan meditativt danspass.
Tid: 10.00-10.50
Plats: Friskis & Svettis
Med: Friskis & Svettis
HITTA HIT
BOKA
12.00-12.45 | Modern squaredans (Eightmakers Squaredance)
Vi dansar åtta personer tillsammans. Du behöver ingen partner och vi tar emot alla åldrar från ca 10 år. Vår caller instruerar oss i några grundläggande turer i squaredans. Du får rörelseglädje till härlig musik och hjärngympa på samma gång. Kom och prova på!
Tid: 12.00-12.45, 13.00-13.45.
Plats: IOGT vån 2.
Med: Eightmakers Squaredance
HITTA HIT
BOKA
13.00-13.45 | Modern squaredans (Eightmakers Squaredance)
Vi dansar åtta personer tillsammans. Du behöver ingen partner och vi tar emot alla åldrar från ca 10 år. Vår caller instruerar oss i några grundläggande turer i squaredans. Du får rörelseglädje till härlig musik och hjärngympa på samma gång. Kom och prova på!
Tid: 12.00-12.45, 13.00-13.45.
Plats: IOGT vån 2.
Med: Eightmakers Squaredance
HITTA HIT
BOKA
13.00-13.40 | Cha Cha (Tony & Cissis Dansskola)
Tony Irving & Cecilia Ehrling Danermark lär dig grunderna i Cha Cha Cha. Dansen är ursprungen ur mambon och namnet är taget från hur det låter när dansarna släpar sina fötter i stegen på dansgolvet. Vi parar ihop er två och två i denna klass, så ta med en partner om du vill. För vuxna och ungdomar.
Tid: 13.00-13.40
Plats: STADT
Med: Tony & Cissis Dansskola
HITTA HIT
BOKA
13.00-13.40 | Street Dance 4-7 år (MEVALIN Dans- & Gymnastikstudio )
14.00-14.40 | Street Dance 8 år & uppåt (MEVALIN Dans- & Gymnastikstudio )
14.00-14.45 | Vals (Roslagen Dance Team)
Den ursprungliga pardansen. Vi provar på långsam vals (Slow Waltz). Lektionen riktar sig till er som inte har dansat vals tidigare men alla är välkomna. Anmäl er i par, kön spelar ingen roll, bara ni blir en följare och en förare.
OBS! Ingången till salen är på baksidan av huset.
Tid: 14.00-14.45
Plats: STADT
Med: Roslagen Dance Team
HITTA HIT
BOKA
15.00-15.40 | Mood Booster (Cecilia Ehrling Danermark)
15.00-15.45 | Bachata (Roslagen Dance Team)
En latinamerikansk dans ursprungligen från Den Dominikanska Republikan. En av de lättaste pardanserna för nybörjare. Anmäl er i par, kön spelar ingen roll, bara ni blir en följare och en förare.
OBS! Ingången till salen är på baksidan av huset.
Tid: 15.00-15.45
Plats: STADT
Med: Roslagen Dance Team
HITTA HIT
BOKA
16.00-16.45 | Magdans (Nisreen Alhabbash)
Magdans är en härlig och effektiv träningsform med mycket dansglädje. När du dansar magdans stärker du hela kroppen. Du tränar kondition och koordination och lär dig att använda höfter, mage, axlar och bröstkorg samtidigt som du blir mjuk i musklerna. Dansen gör dig därför både stark och smidig. Så följ med Nisereen till Mellanöstern och dansa till inspirerande orientalisk musik samtidigt som du får en skonsam träning för hela kroppen
Tid: 16.00-16.45
Plats: Nordic Wellness
Med: Nisreen Alhabbash
HITTA HIT
BOKA
16.00 – 17.00 | Yoga (Studio Karma)
Tydlig yoga som passar även den som är ovan. Vi känner på lite styrka och smidighet tillsammans med balans, fokus och andetag. Efter en stund landar vi på yogamattan för en avslappning och en kort meditation. Ett skönt sätt att avsluta dagen. Ingen förkunskap eller erfarehet krävs. Yogamatta och allt annat finns på plats, kom som du är i sköna kläder du kan röra dig i.
Tid: 16.00 – 17.00
Plats: Studio Karma
Med: Studio Karma
HITTA HIT
BOKA
17.30 - 18.15 | AfHo (Nordic Wellness)
AFHO® är en lättsam dansklass i träningsform – med mycket energi, känsla och driv. Fokus ligger just på känsla och på att släppa loss, mer än på svåra steg. Klassen är inspirerad av dom två dansstilarna Afro och House. Under klassens gång bygger man upp en längre koreografi.
Tid: 17.30 – 18.15
Plats: Nordic Wellness City
Med: Nordic Wellness
HITTA HIT
BOKA
17.30 – 18.30 | Gongbad (Studio Karma)
18.00-18.40 | Jive (Tony & Cissis Dansskola)
Tony Irving & Cecilia Ehrling Danermark lär dig grunderna i världens roligaste dans – den Amerikanska Jiven! Vår svenska bugg är influerad utav Jive, som härstammar från det glada 30-talet. Vi startar solo och parar ihop er två och två om klassen tillåter, så ta med en partner om du vill. För vuxna och ungdomar.
Tid: 18.00-18.40
Plats: Friskis & Svettis
Med: Tony & Cissis Dansskola
HITTA HIT
BOKA
19.10-19.55 | Magdans (Nisreen Alhabbash)
Magdans är en härlig och effektiv träningsform med mycket dansglädje. När du dansar magdans stärker du hela kroppen. Du tränar kondition och koordination och lär dig att använda höfter, mage, axlar och bröstkorg samtidigt som du blir mjuk i musklerna. Dansen gör dig därför både stark och smidig. Så följ med Nisereen till Mellanöstern och dansa till inspirerande orientalisk musik samtidigt som du får en skonsam träning för hela kroppen
Tid: 19.10-19.55
Plats: Nordic Wellness
Med: Nisreen Alhabbash
HITTA HIT
BOKA
ONSDAG 3 AUG
10.00-10.40 | Rock’n’Roll 6-12 år (Cecilia Ehrling Danermark)
10.00 - 10.45 | Dans soft (Friskis & Svettis)
Dans soft har ett skönt ostressat tempo och lite enklare steg i koreografin, utan att på något sätt tappa känslan och attityden i dansen. På det här danspasset möter du en skön smältdegel av olika uttryck och dansstilar: disco, funk, jazz, latino, street, musikal och swing huller om buller. Känn rytmen, släpp loss och låt kroppen gå. Precis som på dansgolvet.
Tid: 10.00-10.45
Plats: Friskis & Svettis
Med: Friskis & Svettis
HITTA HIT
BOKA
11.00-11.45 | Magdans (Nisreen Alhabbash)
Magdans är en härlig och effektiv träningsform med mycket dansglädje. När du dansar magdans stärker du hela kroppen. Du tränar kondition och koordination och lär dig att använda höfter, mage, axlar och bröstkorg samtidigt som du blir mjuk i musklerna. Dansen gör dig därför både stark och smidig. Så följ med Nisereen till Mellanöstern och dansa till inspirerande orientalisk musik samtidigt som du får en skonsam träning för hela kroppen
Tid: 11.00-11.45
Plats: Nordic Wellness
Med: Nisreen Alhabbash
HITTA HIT
BOKA
14.00-14.45 | Tango (Roslagen Dance Team)
15.00-15.45 | East Coast Swing (Roslagen Dance Team)
Lektionen riktar sig till nybörjare men ni som dansar bugg eller Lindy och vill prova på East Coast Swing är också välkomna. Anmäl er i par, kön spelar ingen roll, bara ni blir en följare och en förare.
OBS! Ingången till salen är på baksidan av huset.
Tid: 15.00-15.45
Plats: STADT
Med: Roslagen Dance Team
HITTA HIT
BOKA
16.00 – 17.00 | Vinyasayoga (Studio Karma)
En lite mer kraftfull yoga med solhälsningar och flöden. Några positioner och rörelser kan vara mer utmanande, men du yogar alltid efter dina förutsättningar. Ingen förkunskap eller erfarehet krävs, men du får ut mer av yogaklassen om du har yogat tidigare. Yogamatta och allt annat finns på plats, kom som du är i sköna kläder du kan röra dig i.
Tid: 16.00 – 17.00
Plats: Studio Karma
Med: Studio Karma
HITTA HIT
BOKA
17.30-18.15 | Magdans (Nisreen Alhabbash)
Magdans är en härlig och effektiv träningsform med mycket dansglädje. När du dansar magdans stärker du hela kroppen. Du tränar kondition och koordination och lär dig att använda höfter, mage, axlar och bröstkorg samtidigt som du blir mjuk i musklerna. Dansen gör dig därför både stark och smidig. Så följ med Nisereen till Mellanöstern och dansa till inspirerande orientalisk musik samtidigt som du får en skonsam träning för hela kroppen
Tid: 17.30-18.15
Plats: Nordic Wellness
Med: Nisreen Alhabbash
HITTA HIT
BOKA
18.00-18.45 | Modern squaredans (Eightmakers Squaredance)
Vi dansar åtta personer tillsammans. Du behöver ingen partner och vi tar emot alla åldrar från ca 10 år. Vår caller instruerar oss i några grundläggande turer i squaredans. Du får rörelseglädje till härlig musik och hjärngympa på samma gång. Kom och prova på!
Tid: 18.00-18.45
Plats: IOGT vån 2.
Med: Eightmakers Squaredance
HITTA HIT
BOKA
19.00-19.45 | Modern squaredans (Eightmakers Squaredance)
Vi dansar åtta personer tillsammans. Du behöver ingen partner och vi tar emot alla åldrar från ca 10 år. Vår caller instruerar oss i några grundläggande turer i squaredans. Du får rörelseglädje till härlig musik och hjärngympa på samma gång. Kom och prova på!
Tid: 19.00-19.45
Plats: IOGT vån 2.
Med: Eightmakers Squaredance
HITTA HIT
BOKA
19.30 - 20.30 | Yoga (Nordic Wellness)
En träningsform som kombinerar styrka och avslappning. Du utmanar din uthållighet, smidighet och balans genom statiska och dynamiska positioner. Tillsammans med andningsövningar och meditation når du även avslappning och mental styrka. Passar både nybörjare och vana deltagare.
Tid: 19.30 – 20.30
Plats: Nordic Wellness City
Med: Nordic Wellness
HITTA HIT
BOKA
19.30 – 20.30 | Gongbad (Studio Karma)
OM OSS
Dansprofilen Tony Irving har med sin brittiska accent och sin färgstarka stil, blivit en folkkär person i Sverige. Den stora massan känner igen honom från både TV och radio. Norrtäljeborna är dock också vana att se honom på mornarna i stan, när han är ute och rastar hundarna och hälsar på allt och alla.
Dansen är och har varit en stor del av hela Tonys liv. Tony har tävlingsdansat själv i 20 år, han har drivit en stor dansskola och undervisar dagligen med privatlektioner. Han sitter också med i styrelsen för Svenska Danssportförbundet, där landets alla dansföreningar möts under ett tak.
Läs mer
En av Tonys stora passioner är att just främja dans ute i samhället. Han åker land och rike runt för att undervisa, föreläsa och inspirera och ett dansevent ihop Tony Irving är bland det roligaste man kan uppleva. Han har förmågan att ena grupper av människor från olika bakgrunder i olika åldrar och på detta sätt får han enkelt folk att delta och bjuda på sig själva.
Om Summer Boost Festival
Med allt detta i bakgrunden samt det stora intresset för dans och dansträning som redan innan fanns i Norrtälje kommun, föddes tanken att aktivera allmänheten ännu mer. Kunde dansen, med alla dess hälsoeffekter, ta sig in i ännu fler hem? Och hur skulle detta då gå till, mitt under en pandemi? Visst kunde den det – med hjälp av stadens redan befintliga verksamheter!
Så uppstod samarbetet med stadskärnans dansskolor, träningscenter och dansföreningar.
Målet är att var och enda person i hela Norrtälje skall kunna testa på att dansa, helt på sin egen nivå och efter sin egen förmåga, till en väldigt billig peng. Så ett par härliga sommardagar varje år, samlas vi under ett och samma paraply – i en stadsfestival, med inriktning dans & rörelseglädje – Norrtälje SUMMER BOOST Festival!
2021 – PREMIÄR!
De deltagande verksamheterna presenterade ett program fullspäckat med dans och dansträning av alla dess former, det var klasser från förmiddag till kväll, riktade mot olika målgrupper. Verksamheterna öppnade upp sina lokaler och bistod med sina duktiga lärare.
2022
I år deltar ännu fler verksamheter och fler dansstilar och Summer Boost Festival blir en del av Norrtäljes 400-års jubileumsfirande. Tack vare det, så sätter vi upp en festivalscen i Societetsparken med ett gediget program blandat av dansuppvisningar, dansklasser, workouts, livemusik, föreläsningar och socialdans – där du som besökare träffar både de lokala verksamheterna och våra svenska danskändisar. Missa inte detta!
Framtiden
Dylika events som lockar besökare utifrån gynnar staden och dess lokala företag och verksamheter. På 3 år, då skall vi vara där vi önskar, och Summer Boost-dagarna skall vara en självklarhet för många Roslagsbor att besöka!
Har du en dansverksamhet, träningsverksamhet eller förening som vill delta i Norrtälje Summer Boost Festival eller är du och ditt företag intresserade av att synas ihop med oss och vara med som sponsor? Maila till oss!
TESTA PÅ
KLASS SUMMERBOOST
Hej,
för att skicka en intresseanmälan till denna klass, vi behöver vi följande information:
KLASSENS NAMN
DATUM & TID
DITT FULLSTÄNDIGA NAMN
När du anger detta samtycker du samtidigt till att vi lagrar dina uppgifter för ändamålet att kunna deltaga i festivalen. Var och en anmäler sig själv. Intresseanmälningar för annan part godtas ej.
Din Summer Boost Testa-på-klass biljett kommer till samma mailadress som du skickat från.
Är det fullt, så meddelas även det via mail.
OBS! Vill du delta i flera klasser, skicka in en intresseanmälan för varje klass.
Dans & Träning är livet!
Hälsningar från Team Summer Boost
Samarbetspartners 2022:
